Un bain sonore est un merveilleux moyen de se centrer sur soi, de se relaxer et de ne penser qu’à soi tout en écoutant des sons enchanteurs..

Au programme :

• Cercle d’introduction et introspection pour accueillir votre intention
• Méditation sonore
• Cercle de partage, impressions ou expériences vécues

Matériel à disposition :

Dans la salle, il y a des chaises et 8 tapis de yoga
Si vous avez l’habitude de votre propre matériel, sentez-vous à l’aise de le prendre.
Prévoyez une couverture et un coussin.